Tekvice sú skvelým zdrojom draslíka a beta-karoténu, ktorý sa premieňa na vitamín A a zabezpečuje výživu pre kosti, zuby a oči. Vlašské orechy sú zas unikátnou výživou pre pre mozog, chránia srdce a liečia depresie.
Energetickú a výživovú hodnotu vypočítala diétna sestra Mária Štefáková.
Milovníci kačky a domácich lokší si prídu na svoje.
Podľa chutí pridajte svoju obľúbenú zeleninu.
Na poriadnu hubovú sezónu to zatiaľ vôbec nevyzerá, ale keď budete mať šťastie, možno niečo nazbierate a budete si môcť pripraviť výborné jedlo.
Rýchla polievka z čerstvej zeleniny.
Zabojujte s brusnicami proti infekciám močových ciest či proti chrípke.
Skvelý tip na rýchly obed.
Strukoviny vás ochránia pred rakovinou a povzbudia vaše trávenie.
