Suroviny:
450 ml mandľového mlieka
60 ml cviklovej šťavy
50 ml šťavy z pomaranča
stévia
škorica
Postup:
1. Mlieko zahrejeme spolu so stéviou. Nesmie zovrieť.
2. Mlieko zmiešame s cviklovou a pomarančovou šťavou, dochutíme škoricou a podľa chuti aj stéviou.
JEDNA porcia obsahuje asi 1,5 SJ
Energetická a výživová hodnota 1 porcie:
125 kcal/526 kJ
2,9 g bielkovín
5,6 g tukov
Autorka receptov Katarína Langová Výpočet sacharidových jednotiek Mária Štefáková