Kroky, ktoré môžu zachrániť život: Otec prešiel Slovensko pre syna s nevyliečiteľnou chorobou Malý Vilko má len dva a pol roka, no už teraz bojuje s diagnózou, ktorá deťom berie detstvo aj budúcnosť. Jeho otec sa rozhodol ... Info pre diabetikov
Kolená po zime protestujú: Ako sa bezpečne vrátiť k pohybu bez bolesti Teplejšie počasie nás láka von – do tenisiek, na bicykel či na prvý beh. No kolená po zimnej pauze často nestíhajú. Odborníci ... Info pre diabetikov
Práva pacientov na Slovensku: Stále chýba jasná ochrana aj vymožiteľnosť Pri príležitosti Európskeho dňa práv pacientov Asociácia na ochranu práv pacientov upozorňuje, že na Slovensku tieto práva stále ... Info pre diabetikov
Slováci starnú rýchlejšie, než si priznávajú. Svoj zdravotný stav výrazne podceňujú Slováci starnú rýchlejšie, než ukazuje ich občiansky preukaz. Metabolický vek populácie je totiž v priemere až o päť rokov ... Info pre diabetikov
Posun času nie je len formalita. Telo ju vníma citlivejšie, než si myslíme Prechod na letný čas neznamená len kratší spánok. Odborníci upozorňujú, že aj jediná „stratená“ hodina dokáže narušiť ... Zdravie
Slováci hazardujú so zdravím. Lieky si zlekárne nevyzdvihnú Každý rok ostávajú na Slovensku v lekárňach milióny nevyzdvihnutých receptov. Hoci k lekárovi chodíme častejšie než väčšina ... Zdravie
Rybacia nátierka. Výborný TIP na raňajky aj oslavy Ryby sú veľmi zdravou potravinou: sú bohaté na bielkoviny, omega-3 mastné kyseliny, majú málo kalórií a sú veľmi ľahko ... Čo na tanier?
Dobré glykémie aj počas chladných dní Studené počasie, kratšie dni a menší pohyb nás často lákajú k ťažším jedlám, teplým nápojom a pohodlnému posedávaniu. Ako ... Čo na tanier?
Slovákom v zime chýba vitamín D. Ako ho správne dopĺňať? Vitamín D je v zime rovnako dôležitý ako teplé oblečenie. Bez neho imunita slabne, nálada klesá a telo starne rýchlejšie. Info pre diabetikov
Keď telo stráca teplo. Ako spoznať podchladenie a správne pomôcť Zima môže byť nebezpečná rýchlejšie, než si myslíme. Stačí pár minút v mokrom oblečení, silný vietor či ležanie na ... Info pre diabetikov
Najčastejšie vianočné zdravotné problémy: Pálenie záhy, alergie, úrazy aj intoxikácie – ako im predísť? Prejedanie, pálenie záhy, alergie zo stromčeka, rybie kosti či úrazy z pyrotechniky. Záchranári a farmaceuti radia, ako zvládnuť ... Info pre diabetikov
Ako cvičiť pri obezite? Vyskúšajte ŠESŤ vhodných športov Pravidelný pohyb je jedným z najdôležitejších „liekov“ pri obezite. Pomáha chudnúť, zlepšuje kondíciu a chráni telo pred ... Pohyb
TIP na hlavné jedlo. Hubová omáčka s mäsom a ryžou Poctivá hubová omáčka s kúskami mäsa a ryžou je klasikou, ktorá zasýti aj pohladí žalúdok. Hríby dodajú jedlu výraznú chuť ... Čo na tanier?
LOPÚCH prináša šťastie v obchodovaní, v láske a prečistí aj organizmus Naši predkovia pokladali lopúch za zázračnú rastlinu, verili, že im prinesie šťastie nielen pri obchodovaní, ale aj v láske. Info pre diabetikov
