DESAŤ fráz, ktoré môžu odradiť od cvičenia. Poznáte niektoré? O tom, aký je pohyb dôležitý, počúvajú ľudia s diabetom z každej strany. A takmer všetci sa aj pravidelne hýbať chcú. Ich ... Pohyb
Myslite na pohyb aj počas pandémie COVID-19, prizvukuje úrad hlavného hygienika Dlhodobá izolácia v domácom prostredí súvisiaca s pandémiou COVID-19 môže narušiť zaužívané zvyklosti v cvičení. To môže ... Pohyb
Kalórie, tie malé potvory. Ako s nimi bojovať? O kalóriách sa hovorí, že sú to také malé potvory, čo sa v noci nasťahujú do skrine a poprešívajú nám všetko oblečenie na ... Pohyb
ŠESŤ vhodných športov pre ľudí s cukrovkou Fyzická aktivita a pohyb by mali byť pre diabetikov samozrejmou súčasťou životosprávy. Pohyb
WHO nalieha na ľudí, aby mali aj počas pandémie viac fyzickej aktivity Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) minulý týždeň vyhlásila, že ľudia potrebujú viac fyzickej aktivity, a upozornila, že ... Pohyb
Pohybujme sa zdravo! Typy pohybovej aktivity (2. časť) Šport patrí k aktivitám, ktoré priaznivo ovplyvňujú život pacienta s rôznym typom diabetu. Základom pre jeho bezpečný priebeh je ... Pohyb
Pohybujme sa zdravo! (1. časť) Šport patrí k aktivitám, ktoré priaznivo ovplyvňujú život pacienta s rôznym typom diabetu. Základom pre jeho bezpečný priebeh je ... Pohyb
Pradíme, ako začať s cvičením Lekári vám odporučili pohyb a vy neviete, ako začať? Poradíme vám, ako na to, aj keď máte zdravotné problémy a nikdy predtým ... Pohyb
Pohyb – cesta k lepšiemu zdraviu Ak sa už liečite na chronické choroby, ako je napr. cukrovka, vysoký krvný tlak, choroby srdca a ciev, bolesti chrbtice a kĺbov a ... Pohyb
Šport je veľký prínos aj pre diabetika V súčasnosti je farmakoterapia diabetu na takej vysokej úrovni, že pri správnom dodržiavaní všetkých odporúčaní sa môžu aj ... Pohyb
Ako cvičiť tak, aby sme z neho mali radosť Pri cvičení by mal človek vedieť, čo naozaj chce a mal by to vedieť správne definovať. Cieľ chcem schudnúť nie je zďaleka tak ... Pohyb
Ako si poradiť s kalóriami. Dá sa zaobísť aj bez ich počítania Počítanie kalórií je hlavná cesta, ako sa dopracovať k vytúženej hmotnosti. Ale môžu na to slúžiť aj rôzne už vypracované ... Pohyb
Šport deťom s diabetom dodáva sebavedomie a pomáha kompenzovať chorobu Aktívny telesný pohyb má predstavovať neoddeliteľnú súčasť každého človeka, či mladého, alebo staršieho, či diabetika, ... Pohyb
Pravidelné cvičenie znižuje chuť do jedla Zvýšená pohybová aktivita pomáha kontrolovať chuť do jedla. Zistil to tím vedcov z univerzít v Hohenheime a v Stuttgarte. Pohyb
Chôdza – zlepší kondíciu, zníži cukor aj tuky Pomáha rovnomerne spaľovať tuk, upraví tep aj tlak. Je skvelým pomocníkom na zlepšenie kondície či chudnutia, pôsobí blahodarne ... Cvičenie/šport
Požiadavky na športujúceho diabetika Pri športe by mal diabetik porozumieť aktivitám súvisiacim s každou zložkou inzulínového režimu, sledovať si glykémiu pred ... Pohyb
Najlepšia prevencia cukrovky? Pohyb! Ľudské telo je stvorené na pohyb a na vykonávanie pohybu je nevyhnutná energia. Telo energiu obvykle získava využitím glukózy. ... Pohyb
Športy, s ktorými môžete začať aj sami Cukrovka a obezita sú ochorenia, ktoré signalizujú, že váš životný štýl nie je v poriadku. Telo vám hovorí, aby ste sa ... Cvičenie/šport
Na novoročný záväzok schudnúť by sme mali myslieť už na Vianoce Podľa odborníka na zdravú stravu je tiež dobré napiť sa dostatku vody pred každým jedlom. ,,Tak, ako dlho sme priberali, tak dlho ... Chudnutie
Dieťa – diabetik potrebuje byť, tak ako iné deti, v dobrej fyzickej kondícii Pravidelná pohybová aktivita mu pomáha predchádzať neskorším komplikáciám cukrovky, zvyšuje jeho fyzickú zdatnosť i psychickú ... Pohyb
Slováci milujú turistiku Slováci majú najradšej turistiku. Ako športovú aktivitu ju preferuje viac ako polovica opýtaných. Vyplýva to z exkluzívneho ... Pohyb
Vylepšite si kondíciu správnym tréningom Za odmenu budete mať krajšiu vyformovanú postavu, lepšiu náladu a ideálnejšie glykémie. Pohyb
Lekári odporúčajú diabetikom tieto druhy cvičenia Pohybová aktivita má v režime diabetika nezastupiteľnú úlohu. Cvičenie/šport
