Fazuľa je ideálnou zeleninou, ktorá pomôže znížiť cukor v krvi Fazuľa síce nemôže nahradiť základnú liečbu cukrovky, ale možno ňou výborne regulovať funkciu inzulínu. Čo na tanier?
Melón pomáha obličkám Vedeli ste, že melón je zelenina? Áno, patrí medzi druhy ako tekvice, uhorky či patizón. Oficiálne sa označuje ako dietetická ... Čo na tanier?
Pečená zelenina s plesnivým syrom Denne by sme jej mali zjesť aspoň 400 gramov. Určite by sme ju mali pridávať ku každému jedlu, pri hlavnom obede by mala tvoriť ... Čo na tanier?
Ako má vyzerať tanier diabetika? Čo by nemalo chýbať diabetikovi na tanieri a ako si zostaviť jedálniček, aby priniesol vyrovnané hladiny cukru v krvi a ... Čo na tanier?
Najzdravšie potraviny na svete Zoznam najzdravších potravín možno neprekvapí. Patrí sem hlavne zelenina, ovocie, orechy, ryby či olivový olej. Nájdete v ňom aj ... Čo na tanier?
REBARBORA – zdravý druh zeleniny Vynikajúco vplýva na zdravý vývoj kostí, chráni srdce, detoxikuje črevá, upravuje trávenie... Čo na tanier?
Očistné kúry z bylín Bylinné kúry dodávajú organizmu po jednotvárnom stravovaní chýbajúce vitamíny, stopové prvky a ďalšie pre život veľmi ... Zdravie
Tieto potraviny vás počas chladných dní zahrejú Prispôsobte svoj jedálny lístok chladnému počasiu. Nakupujte potraviny s hrejivým účinkom. Poznáte ich? To, čo jete
Pripravte si chutné a zdravé jedlo - zapekanú sezónnu zeleninu Podľa chutí pridajte svoju obľúbenú zeleninu. Recepty
Hľadáte skvelý recept? Vyskúšajte zeleninovú polievku s haluškami Rýchla polievka z čerstvej zeleniny. Recepty
Zakonzervujte si ovocie a zeleninu na zimu Dobrá príprava v lete znamená, že v zime budeme mať pestrú stravu obohatenú o ovocie, zeleninu a bylinky z našich záhrad. To, čo jete
Príprava týchto jedál vám nezaberie viac ako 15 minút Letné jedlo by malo byť ľahko stráviteľné, výživné, nie príliš kalorické a predovšetkým rýchlo pripravené. Recepty
Táto jarná zelenina dokáže vaše telo zbaviť škodlivín Potrebovali by ste svoj organizmus očistiť zvnútra a netrápiť sa pri tom diétami. To, čo jete
Chcete si posilniť imunitu? Zmeňte stravovanie Aby ste sychravé jesenné dni prežili bez známok skleslosti a bez chorôb, prispôsobte tomuto obdobiu aj svoje stravovanie. To, čo jete
Jesenná inšpirácia na posilnenie imunity Aby ste sychravé jesenné dni prežili bez známok skleslosti a chorôb, objavte v každom dni pozitíva a ročnému obdobiu prispôsobte ... Čo na tanier?
Správny manažment chudnutia Zhodiť kilogramy navyše je skvelé, zvlášť ak sa nám to podarí v čase, keď zo seba poodhaľujeme trochu viac. Pokúšate sa o to ... Pohyb
Bez ujmy na zdraví Aj keď sa vaše stoly budú čoskoro prehýbať pod rozmanitým jedlom a rôznymi pochúťkami, myslite popri tom aj na váš dia režim. ... To, čo jete
Stop detskému napchávaniu Určite ste si všimli, že okolo vás behá čoraz viac detí s poriadnymi tukovými vankúšikmi. Tie si nadobúdajú hlavne hamburgermi, ... Čo na tanier?
Ovocie a zelenina na každý deň Vy skôr narodení si určite pamätáte časy, kedy ste si niektoré druhy ovocia či zeleniny mohli dopriať len v určitom období. ... To, čo jete