Batatový hummusSNÍMKA: Shutterstock
Bataty alebo sladké zemiaky pomáhajú regulovať krvný tlak, posilňujú imunitu, pretože obsahujú vitamín C a udržujú zdravé travenie. Vyskúšajte skvelú natierku!
SUROVINY
400 g batatov
100 g cícera z konzervy
30 g panenského olivového oleja
15 g slnečnicových semienok
šťava z citróna
farebné korenie
rímska rasca
čerstvý zázvor
himalájska soľ
čerstvá zelenina
01 - Modified: 2022-07-13 08:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tipy a triky, ktorými hladko preplávate NFI protokolom
02 - Modified: 2022-07-12 11:59:50 - Feat.: 0 - Title: Stravovanie v lete treba prispôsobiť horúčavám
03 - Modified: 2025-03-03 15:26:19 - Feat.: 0 - Title: Energiu môžeme doplniť jedlom, pohybom aj pitným režimom
04 - Modified: 2022-05-18 06:00:00 - Feat.: 0 - Title: HRACH: malý zelený zázrak
01 - Modified: 2025-08-06 13:00:00 - Feat.: - Title: Aj jedlo vylepší glykémie. Ako sa treba stravovať, aké potraviny si vyberať?
02 - Modified: 2025-07-19 12:00:00 - Feat.: - Title: TIP na výbornú cesnakovú nátierku
03 - Modified: 2025-06-13 08:53:38 - Feat.: - Title: Máte chuť na sladké? Jogurtový dezert s malinami ho určite zaženie
04 - Modified: 2025-06-13 08:36:49 - Feat.: - Title: TIP na super ľahký obed: Pečený losos s kelom
