Batatový hummusSNÍMKA: Shutterstock
Bataty alebo sladké zemiaky pomáhajú regulovať krvný tlak, posilňujú imunitu, pretože obsahujú vitamín C a udržujú zdravé travenie. Vyskúšajte skvelú natierku!
SUROVINY
400 g batatov
100 g cícera z konzervy
30 g panenského olivového oleja
15 g slnečnicových semienok
šťava z citróna
farebné korenie
rímska rasca
čerstvý zázvor
himalájska soľ
čerstvá zelenina
01 - Modified: 2022-07-13 08:00:00 - Feat.: 0 - Title: Tipy a triky, ktorými hladko preplávate NFI protokolom
02 - Modified: 2022-07-12 11:59:50 - Feat.: 0 - Title: Stravovanie v lete treba prispôsobiť horúčavám
03 - Modified: 2022-06-20 13:00:00 - Feat.: 0 - Title: Energiu môžeme doplniť jedlom, pohybom aj pitným režimom
04 - Modified: 2022-05-18 06:00:00 - Feat.: 0 - Title: HRACH: malý zelený zázrak
01 - Modified: 2023-03-16 08:00:00 - Feat.: - Title: Zdravý človek nepotrebuje jesť päťkrát denne
02 - Modified: 2023-05-10 08:23:01 - Feat.: - Title: Pečená zelenina s plesnivým syrom
03 - Modified: 2023-04-27 13:04:23 - Feat.: - Title: Vyskúšajte TEKVICOVÉ rizoto
04 - Modified: 2023-04-16 07:06:27 - Feat.: - Title: Zabudnutá HŔSTKOVÁ zeleninová polievka. Je zdravá, plná bielkovín a vitamínov
05 - Modified: 2023-03-04 08:00:00 - Feat.: - Title: Figy zlepšia glykémie, pomôžu kostiam
