Diagnostikovali mi diabetes. Mám obmedziť sacharidy? Čo ešte treba obmedziť? Na preventívnej prehliadke mi zistili zvýšenú hladinu glukózy a následne som bola poslaná k diabetológovi, ten mi diagnostikoval diabetes. Viem, že mám obmedzovať sacharidy, treba ešte obmedzovať niečo iné alebo môžem jesť ako dosiaľ, len s obmedzením sacharidov? Jana Poradňa
Dôležité sú sacharidy v jedle. Ako ich počítať? Počet sacharidových jednotiek na deň nemá každý diabetik rovnaký a tiež ich prerozdelenie na porcie jedla nie sú totožné pre každého. Otázok je mnoho a každá čaká na vysvetlenie. Čo si diabetik potrebuje objasniť? Čo na tanier?
Ako sa správne stravovať pri diabete 2. typu? Bol vám diagnostikovaný diabetes 2. typu a vy sa obávate, čo všetko budete musieť – či skôr nebudete smieť – jesť? Čo na tanier?
Strava diabetika pri športovaní Cvičenie posilňuje životaschopnosť a zvyšuje radosť zo života. Udržiava telo v dobrej kondícii, pomáha zbaviť sa stresu, dosiahnuť a udržiavať primeranú telesnú hmotnosť. Čo na tanier?
