Aj jedlo vylepší glykémie. Ako sa treba stravovať, aké potraviny si vyberať? Diabetik by sa mal zamyslieť nad množstvom jedla, ktoré zje, nad kvalitou potravín, ktoré si vyberie, a vopred odhadnúť, ako mu glykémia bude reagovať na zjedené jedlo. Čo na tanier?
Stravou sa dajú zlepšiť glykémie. Diabetici si musia dávať pozor na to, koľko sacharidov prijmú Ako má diabetik žiť s cukrovkou ? Aké potraviny si má vyberať? Prečo sú niektoré lepšie a prečo niektoré môžu glykémie znižovať, no iné nie? Čo na tanier?
Diagnostikovali mi diabetes. Mám obmedziť sacharidy? Čo ešte treba obmedziť? Na preventívnej prehliadke mi zistili zvýšenú hladinu glukózy a následne som bola poslaná k diabetológovi, ten mi diagnostikoval diabetes. Viem, že mám obmedzovať sacharidy, treba ešte obmedzovať niečo iné alebo môžem jesť ako dosiaľ, len s obmedzením sacharidov? Jana Poradňa
Dôležité sú sacharidy v jedle. Ako ich počítať? Počet sacharidových jednotiek na deň nemá každý diabetik rovnaký a tiež ich prerozdelenie na porcie jedla nie sú totožné pre každého. Otázok je mnoho a každá čaká na vysvetlenie. Čo si diabetik potrebuje objasniť? Čo na tanier?
Ako sa správne stravovať pri diabete 2. typu? Bol vám diagnostikovaný diabetes 2. typu a vy sa obávate, čo všetko budete musieť – či skôr nebudete smieť – jesť? Čo na tanier?
Strava diabetika pri športovaní Cvičenie posilňuje životaschopnosť a zvyšuje radosť zo života. Udržiava telo v dobrej kondícii, pomáha zbaviť sa stresu, dosiahnuť a udržiavať primeranú telesnú hmotnosť. Čo na tanier?
