Postup:
1. 4 vajíčka uvaríme natvrdo, odložíme bokom. Po vychladnutí ošúpeme a rozkrojíme.
2. Lístkové cesto vyvaľkáme a vložíme ho do zapekacej misy, popicháme vidličkou.
3. V mise zmiešame dokopy najemno nakrájaný pór, špenát, pridáme kyslú smotanu, 2 vajcia, soľ a horčicu a všetko premiešame.
4. Zmes vylejeme na lístkové cesto, poukladáme navrch natvrdo uvarené vajíčka a dáme piecť do rúry pri 180 °C na približne 45 – 55 min.
5. Môžeme podávať s nakladanou kyslou kapustou, čerstvou zeleninou alebo so šalátom (nie sú súčasťou výpočtu).
01 - Modified: 2022-07-12 11:59:50 - Feat.: 0 - Title: Stravovanie v lete treba prispôsobiť horúčavám
02 - Modified: 2022-06-02 12:00:00 - Feat.: 0 - Title: Pečené morčacie prsia s hroznom
03 - Modified: 2025-03-03 15:26:19 - Feat.: 0 - Title: Energiu môžeme doplniť jedlom, pohybom aj pitným režimom
01 - Modified: 2025-06-13 08:36:49 - Feat.: - Title: TIP na super ľahký obed: Pečený losos s kelom
02 - Modified: 2023-06-19 19:29:56 - Feat.: - Title: TIP na zdravé jedlo. Šalát s tuniakom a prepeličími vajíčkami
03 - Modified: 2023-04-16 07:06:27 - Feat.: - Title: Zabudnutá HŔSTKOVÁ zeleninová polievka. Je zdravá, plná bielkovín a vitamínov