Ovocné želé s agarom ulahodí vašim zmyslom

​(4 porcie)

Potrebujeme:

2 PL práškového agaru

2 šálky jablkovej šťavy

1 PL hrozienok

1 šálka rozmixovaného ovocia

1 ČL vanilkového cukru

škorica na špic noža

trochu šľahačky

1 ČL lyžička ríbezlí alebo malín

Postup: Agar namočíme do jablkovej šťavy, pridáme hrozienka a uvedieme do varu. Varíme za stáleho miešania asi 5 minút. Primiešame rozmixované ovocie a dochutíme vanilkou a škoricou. Nalejeme do 4 misiek a necháme vychladiť. Podávame ozdobené hviezdičkou šľahačky a kúskom drobného ovocia.

Poznámka: Agar je bohatým zdrojom železa.

Energetická a výživová hodnota 1 porcie: 83 kcal / 347 kJ, 0,2 g B, 0,1 g T, 2 SJ