Výživa má kľúčovú úlohu pri zvládaní glykémie počas dňa. Ako sa vhodne stravovať? Teóriu o zdravom stravovaní treba preniesť do praxe a všetko, čo sa dosiaľ o diabete a stravovaní naučíte, môžete využiť a svoje skúsenosti zúročiť. Čo na tanier?
Správne liečení diabetici si počas Vianoc môžu dovoliť vyprážaného kapra Počas vianočných sviatkov by si mali mieru v jedle ustrážiť nielen zdraví, ale najmä diabetici. Ak sú však disciplinovaní, liečia sa a striktne dodržiavajú diétu, malý prehrešok v rozumnej miere na Vianoce neuškodí. Život s diabetom
Dôležité sú sacharidy v jedle. Ako ich počítať? Počet sacharidových jednotiek na deň nemá každý diabetik rovnaký a tiež ich prerozdelenie na porcie jedla nie sú totožné pre každého. Otázok je mnoho a každá čaká na vysvetlenie. Čo si diabetik potrebuje objasniť? Čo na tanier?
Ako má vyzerať tanier diabetika? Čo by nemalo chýbať diabetikovi na tanieri a ako si zostaviť jedálniček, aby priniesol vyrovnané hladiny cukru v krvi a nespôsoboval hypoglykémiu či ďalšie zdravotné komplikácie? Čo na tanier?
TIP na OBED: Brokolicová polievka Brokolica pre diabetikov množstvo zdravotných účinkov. Obsahuje totiž zložku, ktorá môže pomôcť ľuďom s diabetom typu 2 kontrolovať hladinu cukru v krvi. Čo na tanier?
Tipy a triky, ktorými hladko preplávate NFI protokolom Nie je náročné držať sa osobného plánu do posledného písmena, ak ste pripravení zdolať všetky výzvy. Zdravie
