Po dlhšej odmlke som tu späť. Ak teda dovolíte, rada vám porozprávam o svojej ceste tehotenstvom z pohľadu diabetičky. Pretože to, že ňou som, je do môjho osudu rovnako vryté ako všetky ďalšie funkcie či úlohy.
Raz som vám tu písala o tom, ako má každý z nás diabetikov svoj deň D, teda deň diagnostikovania diabetu. Myslím si, že nik z nás naň nezabudne a už navždy bude tento dátum pre nás niesť horkosladkú príchuť. Dvanásty marec je mojím dňom D, a čo čert nechcel, už nebude len dňom D, ale aj dňom P, teda pozitívneho tehotenského testu. Neviem, koľko náhod sa muselo v tento deň spojiť dokopy, alebo si zo mňa len vesmír robí žarty, no práve v tento deň pred rokom som sa cítila akosi zvláštne. Bola som unavená, nesvoja, bolo mi fyzicky zle. A potom prišiel nápad urobiť si tehotenský test a za ním už nasledovalo len množstvo šťastných sĺz a šoku. Tentoraz však príjemného, na rozdiel od toho pred 23 rokmi.
Menej inzulínu
Začiatky tehotenstva boli pre mňa podobné, ako sú opisované v knihách. Únava, nechutenstvo, zmena chutí a vôní, nevoľnosť. Niekedy som tak musela zmanažovať aj celkom náročné situácie s pichnutým inzulínom a vyvráteným jedlom. Celkom ma na začiatku prekvapilo aj množstvo hypoglykémií.
V prvom trimestri dochádza totiž k výrazným hormonálnym zmenám. V tele matky sa zvyšuje estrogén, progesterón a ľudský choriogonadotropín (hCG), znižuje sa kortizol. Práve tieto zmeny vedú k nižšej potrebe inzulínu, ako to bolo aj u mňa. Dá sa povedať, že omnoho menšie dávky inzulínu som si pichala až do šiesteho mesiaca. Bola som pripravená, že už v druhom trimestri príde zvrat, a teda nárast potreby inzulínu, keď placenta produkuje vlastné hormóny, no u mňa to prišlo omnoho neskôr. Na všetky zmeny som však bola pripravená a informovaná aj svojím diabetológom.
Viaceré testy
Keď som už mala tehotenstvo potvrdené gynekológom, moje ďalšie kroky viedli do špecializovaného fetálneho centra v Poprade, kde robia presnejšie ultrazvuky a vyšetrenia ako len u bežného lekára. Keďže mám okrem diabetu aj ďalšie autoimunitné ochorenie, a to Hashimotovu chorobu (zápal štítnej žľazy), chceli sme si byť istí, že bábätko je v poriadku. Dala som si tak spraviť rozsiahlejšie testy z krvi, ktorými sme vylúčili chromozómové poruchy plodu. Okrem toho bolo súčasťou aj zistenie pohlavia, a tak som už od 10. týždňa vedela, že pod srdcom nosím svoje vytúžené dievčatko.
Najlepší glykovaný hemoglobín
S pocitom, že s mojou malou čučoriedkou (ako sme ju spočiatku volali) je všetko v poriadku, som, samozrejme, absolvovala kontroly aj u ďalších lekárov. S diabetológom sme sa dohodli, že kvôli najzodpovednejšej kontrole budem používať po celý čas tehotenstva senzory a nebudem ich používanie striedať s klasickým meraním cukru glukometrom. Tehotné diabetičky majú väčší nárok na predpis zdravotníckych pomôcok, čo som, samozrejme, rada využila. Zvolila som svoj najobľúbenejší Freestyle libre 2, s ktorým som vždy veľmi spokojná, a vďaka aplikácii Libre View vidí moje denné grafy a výsledky aj môj lekár na diaľku. Som naozaj veľmi rada, že táto životná zmena pre mňa prišla v období, keď nám tieto vychytávky dokážu omnoho uľahčiť život a mať svoje glykémie absolútne pod kontrolou. Spokojne tak môžem vyhlásiť, že som mala počas tehotenstva najlepší glykovaný hemoglobín, aký som kedy mala za 23 rokov s diabetom. Svedčí to o tom, že glykémie boli naozaj ukážkové po celý čas.
Bezproblémový priebeh
Tak ako všetkým diabetičkám, aj mne bolo povedané, že si mám dávať pozor na veľký nárast hmotnosti. Diabetičky sú totiž často nesprávne zaškatuľkované ako tie, ktoré priberajú najviac a majú aj veľké bábätká, ktoré potom nie je možné porodiť prirodzene. Možno aj preto, že som väčšinu tehotenstva prežila na jar a v lete, keď máme všetci viacej pohybu a aktívneho odpočinku, tak sa mi podarilo pribrať do poslednej kontroly len 8 kíl. Okrem pár nevoľností v prvých mesiacoch som mala šťastie na bezproblémový priebeh tehotenstva a pracovala som tak do 34. týždňa. Celé tehotenstvo som bola aktívna, organizovala som svadby, koncerty, divadelné predstavenia a iné kultúrne podujatia aj so svojou asistentkou v brušku, ktorá kopkala a tancovala, až keď som si v pokoji večer sadla s vyloženými nohami. Bola mi dokonalou parťáčkou po celý čas.
Žiadne špeciálne chute
Počas tehotenstva som nemala nejaké šialené chute. Mojou najväčšou pasiou však boli jablká. Na narodeniny som ich dostala za debničku a mala som tak aspoň jedno jablko denne, čo má v konečnom dôsledku pozitívny vplyv aj na imunitu dieťatka.
Prvý trimester zbehol ako voda a ja som bola spokojná a, samozrejme, kontrolovaná diabetička. Pravidelné kontroly u gynekológa, endokrinologičky i diabetológa ma utvrdzovali, že je všetko v poriadku a ja môžem bezstarostne rásť a užívať si ten krásny pocit, že v jednom tele zrazu bijú srdiečka dve. Na tehotenstvo budem vždy s láskou spomínať ako na to najkrajšie obdobie, aj keď nie je momentálne nič krajšie, ako keď sa na mňa hneď po prebudení usmeje moja malá Ninka. Nabudúce vám o nej rada prezradím viac.
Zatiaľ, vaša Zuzka