Lopúch je pomerne často sa vyskytujúca rastlina od nížin až po podhorské pásmo. Je rozšírený v celej Európe, rastie na rumoviskách, neobrábaných poliach, popri plotoch, okrajoch ciest či polí.
Naši predkovia pokladali lopúch za zázračnú rastlinu, verili, že im prinesie šťastie nielen pri obchodovaní, ale aj v láske. Komu nešli obchody, mal si na opak kabátu prišiť modrou niťou lopúchový list. Obchody mu vraj išli jedna radosť. Ten prinášal šťastie aj dievčatám v láske, mali ho nosiť pod malíčkom v topánke a na Jána ho spáliť. Vyvolený chlapec takto žiadnej dievčine neodolal.
Lopúch väčší (Arctium lappa) je dvojročná rastlina dorastajúca až do dvojmetrovej výšky. Má veľké prízemné a menšie stonkové listy. Kvitne od polovice leta karmínovo červenými kvetmi.
Prospešný je koreň
Na použitie v liečiteľstve sa zbierajú korene jednoročných rastlín. Vykopávajú sa v jeseni alebo skoro na jar (marec). Už dvojročné korene sú drevnaté a duté, nie sú vhodné na použitie. Jednoročnú rastlinu poznáme podľa toho, že ešte nevytvára stonku, ale iba listy. Korene sú dlhé a krehké. Po umytí sa narežú na kusy asi 15 cm a sušia sa v tieni pri teplote do 40 °C. Uskladňujú sa na suchom a vzdušnom mieste.
Korene lopúcha obsahujú polysacharid inulín – dôležitý pre diabetikov (40 – 50 %), slizovité látky, triesloviny, asi 2 % silice, minerálne látky (vápnik, draslík, horčík a i.), horčiny a polyacetylénové zložky s výraznými bakteriostatickými a mykostatickými účinkami. V semenách lopúcha sa nachádza olej s rozličným zložením podľa jednotlivých druhov, hlavne lopúch malý obsahuje látku s bakteriostatickými účinkami proti stafylokokom. Silica z drogy lopúcha má močopudné účinky, napomáha tvorbe žlče, potných žliaz a celkovej látkovej premene. Preto je lopúch vhodný tiež na prečistenie organizmu s priaznivým efektom pri reumatických ťažkostiach.
Dobre účinkuje pri dne, obličkových a močových kameňoch, ochoreniach kĺbov a artrózach rozličného pôvodu.
Vhodný pre diabetikov
Pomáha aj pri vnútorných zápaloch, napríklad gastritíde, žalúdočných vredoch, chorobách pečene, žlčníka, ale pravdepodobne i pri tuberkulóze. Koreň lopúcha sa používa pri jarných očistných kúrach, rýchlo odstraňuje odpadové látky z tela. Účinkuje aj pri cukrovke, lebo znižuje hladinu cukru v krvi a je hlavnou zložkou napríklad pri výrobe čaju diabetan. Obklady s lopúchom čistia pleť od ekzémov a akné.
Vody, oleje aj šťavy
V ľudovom liečiteľstve sa lopúch používa na rast vlasov, prípravky z neho – vlasové vody a vlasový olej sú aj oficiálne v predaji. Výťažok z lopúchových koreňov s olivovým olejom v pomere 1: 10 je vhodný na rozotieranie pri vypadávaní vlasov a pri nadmernom vytváraní suchého mazu vo forme obkladov. Podobný výťažok s koncentrovaným alkoholom (1: 10) sa používa na rozotieranie pri reumatizme. Pri liečbe vyrážok sa dá využiť aj čerstvá šťava z koreňov zmiešaná s bravčovou masťou. Táto masť je vhodná aj na liečenie plesní na nohách, najmä medzi prstami.
Výživa na tanieri
Lopúch nie je len zázračnou a liečivou bylinou, ale má aj výživnú hodnotu a dá sa jesť. V niektorých oblastiach sa korene lopúcha používajú ako zelenina. Jedia sa varené, smažené alebo pečené. Naši predkovia korene sušili a pripravovali z nich múku, pražili ich na kávu alebo varili sladký lekvár. V Japonsku sa koreň lopúcha využíva ako antiskorbutikum. Možno aj u nás ho diabetici vyskúšajú ako doplnkovú zeleninu.
Ing. Mária Kleňová, PhD.