Či už tohtoročná zima prinesie snehovú nádielku alebo nie, chladných dní sa nevyhnete.
Aby ste ju prežili v zdraví a v spokojnosti, stačí, keď sa na mrazivé pohladenie pripravíte.
1. Dia pomôcky verzus mráz - viete, ako zaobchádzať s dia pomôckami v chladnom počasí?
2. Ustrážte si dávky - skôr, ako skočíte na lyže, pichnite si o 5 až 30 % menej inzulínu.
3. Zatočte s virózou - nezabúdajte na svoje zdravie a nepodceňujte hodnoty na teplomere pod bodom mrazu
4. Neprejedajte sa - pozor na ručičku na váhe
5. Zastavte sa a precíťte tu a teraz - nikdy nie je neskoro na zmenu
V najnovšom časopise Diabetik 11-12/2014, ktorý sme pre vás pripravili, nájdete podrobnejšie rady a odporúčania, ako sa pripraviť na zimu a mať dobré glykémie.
(ivk)
01 - Modified: 2025-06-16 15:00:00 - Feat.: - Title: Prečo by sa niekto mal hanbiť za to, že má diabetes? Bojí sa reakcií okolia...
02 - Modified: 2025-06-16 04:00:00 - Feat.: - Title: Hypoglykémia. Ako môže ohroziť nohy?
03 - Modified: 2025-05-28 07:10:25 - Feat.: - Title: Kongres pre diabetológov prinesie odborné novinky aj praktické školenia
04 - Modified: 2025-04-13 13:00:00 - Feat.: - Title: Diagnostikovali mi diabetes. Mám obmedziť sacharidy? Čo ešte treba obmedziť?
05 - Modified: 2025-04-13 04:00:00 - Feat.: - Title: Diabetes 2. typu mi diagnostikovali pred 10 rokmi, len stále sa mi nedarí schudnúť. Čo mám robiť?
