Šesť vecí, ktoré sa vám stanú, keď prestanete jesť cukor

Jedna z najčastejších prímesí väčšiny potravín, rafinovaný cukor, nášmu zdravie v ničom neprospieva a dá sa veľmi efektívne nahradiť, tvrdia dnes po mnohých výskumoch vedci.

Ale ako sa vlastne jednoduché cukry odrážajú na našom tele a psychike čo presne spôsobujú?

​Novinárku Larell Scardelli, ktorá zo zdravotných dôvodov znížila denný príjem z vyše 70 gramov neprírodného cukru na menej ako 20, z témy pre web o ženskom zdraví Womenshealthmag.com vyspovedala viacerých odborníkov.