Naštartujte sa výborným a výživným nápojom.
(4 porcie)
Suroviny:
200 g paradajok,
400 g mrkvy,
200 g cvikly,
soľ,
mleté čierne korenie,
½ ČL čerstvej bazalky
Postup:
Paradajky, mrkvu a cviklu očistíme, pokrájame na menšie kúsky a vložíme okrem bazalky do odšťavovača. Získanú zeleninovú šťavu vlejeme do mixéra, pridáme podľa vlastnej chuti soľ, mleté čierne korenie, čerstvú bazalku a zmixujeme. Nápoj servírujeme do pohárov a podávame dostatočne schladený.
Energetická a biologická hodnota 1 porcie: 253 kJ, 60,2 kcal, 1,95 g B, 0,4 g T, 13 g S
Foto: www.fotolia.com
01 - Modified: 2023-06-19 19:29:56 - Feat.: - Title: TIP na zdravé jedlo. Šalát s tuniakom a prepeličími vajíčkami
02 - Modified: 2023-04-16 07:06:27 - Feat.: - Title: Zabudnutá HŔSTKOVÁ zeleninová polievka. Je zdravá, plná bielkovín a vitamínov
03 - Modified: 2023-02-20 15:35:36 - Feat.: - Title: Polievka z pečenej papriky a paradajok
04 - Modified: 2022-07-12 12:19:13 - Feat.: - Title: POCHUTNAJTE SI! Slaný koláč s vajíčkami a pórom
05 - Modified: 2015-12-22 07:55:58 - Feat.: - Title: Inšpirujte sa receptami na sladké vianočné pečivo s náhradným sladidlom
