StoryEditor

Chladený zeleninový nápoj

08.08.2012, 23:17
Autor:
(dia)(dia)
Naštartujte sa výborným a výživným nápojom.

(4 porcie)

Suroviny:

200 g paradajok,

400 g mrkvy,

200 g cvikly,

soľ,

mleté čierne korenie,

½ ČL čerstvej bazalky

Postup:

Paradajky, mrkvu a cviklu očistíme, pokrájame na menšie kúsky a vložíme okrem bazalky do odšťavovača. Získanú zeleninovú šťavu vlejeme do mixéra, pridáme podľa vlastnej chuti soľ, mleté čierne korenie, čerstvú bazalku a zmixujeme. Nápoj servírujeme do pohárov a podávame dostatočne schladený.

Energetická a biologická hodnota 1 porcie: 253 kJ, 60,2 kcal, 1,95 g B, 0,4 g T, 13 g S

Foto: www.fotolia.com

01 - Modified: 2025-06-13 08:36:49 - Feat.: - Title: TIP na super ľahký obed: Pečený losos s kelom 02 - Modified: 2023-06-19 19:29:56 - Feat.: - Title: TIP na zdravé jedlo. Šalát s tuniakom a prepeličími vajíčkami 03 - Modified: 2023-04-16 07:06:27 - Feat.: - Title: Zabudnutá HŔSTKOVÁ zeleninová polievka. Je zdravá, plná bielkovín a vitamínov
menuLevel = 2, menuRoute = dia/recepty, menuAlias = recepty, menuRouteLevel0 = dia, homepage = false
04. júl 2025 05:12