Hypoglykémia, teda nízka hladina cukru, zaskočí každého diabetika. Prichádza totiž nečakane v sprievode nepríjemných symptómov, keď glykémia klesne pod 3,5 mmol/l. Poznáte jej príznaky?
Keď sa cítite podráždení, ste nepokojní a slabí, vedzte, že to nemusí byť len z vyčerpania či z virózy, ale aj z nízkej hladiny cukru. A to nie sú všetky príznaky. Medzi najčastejšie možno zaradiť potenie, zhoršené videnie, hlad, búšenie srdca, bolesť hlavy, závrate, podlamovanie kolien, pocit úzkosti, únava, ospalosť, nesústredenosť či strácanie rovnováhy a koordinácie.
Ak máte cukrovku a pocítite kedykoľvek kombináciu niektorých z týchto príznakov, buďte na pozore. Čo najrýchlejšie si odmerajte glykémiu a ak sa hypoglykémia potvrdí, dajte si sladký nápoj s obsahom 20 gramov sacharidov či hroznový cukor, nie čokoládu. Glykémia sa zvýši a príznaky by mali vymiznúť približne po 10 až 15 minútach. Ak sa tak nestane, zjedzte ešte 2 sacharidové jednotky.
(red.)
Foto: sxc.hu