Tí z vás, ktorí ňou trpia, vedia, že bolesti sa stupňujú hlavne v nočných hodinách a úľavu niekedy prináša až chôdza. Zmiernenie trápenia však v každom prípade prichádza po vyvážených glykémiách, správnej životospráve a pravidelnom pohybe, aspoň krátkych prechádzkach. „Veľmi dobré sú aj fyzikálne procedúry – podvodné vírivky, masáže, striedanie teplej a studenej vody, ktoré zlepšujú vegetatívny systém a prekrvenie. Zabúdať netreba aj na odstránenie stresových faktorov a snažiť sa s chorobou vyrovnať,“ odporúča neurologička MUDr. Soňa Feketová.
(ivk)
Foto: fotolia.com