Zvýšená citlivosť zubov postihuje asi 40 percent dospelých ľudí na svete. Najvyššia citlivosť zubov trápi ľudí vo veku 25 – 30 rokov. Zuby sú citlivé napríklad pri konzumácii studených alebo teplých nápojov a jedál, pri vdychovaní studeného vzduchu.
V miestach, kde ustúpi ďasno, alebo sa odstráni sklovina, dôjde k odhaleniu dentínu. V dentíne sa nachádza množstvo kanálikov, ktoré obsahujú končeky nervových vláken. Dráždenie týchto vlákien spôsobuje náhlu, ostrú bolesť. Dráždenie môže byť mechanické, chemické atď. Bolesť je často príčinou zanedbávania hygieny, čo celý problém len zhorší. Ak do dentínových kanálikov vniknú baktérie, prípadne produkty ich metabolizmu - kyseliny, vzniká krčkový kaz.
Príčiny citlivosti zubov:
- Čistenie zubov príliš veľkým tlakom
- Používanie tvrdej zubnej kefky
- Zlá ústna hygiena, ktorá vedie k ukladaniu plaku okolo zubov a ďasien. Baktérie, ktoré žijú v plaku, spôsobujú ochorenie ďasien.
- Obnažené korene obsahujú kanáliky, ktoré vedú priamo k nervu zuba a spúšťajú bolesť
- Stimulácia horúcimi nápojmi alebo jedlami
- Neodborné, drastické bielenie zubov
- Hypersensitiva
- Prasknuté zuby
- Brúsenie zubov
- Dlhodobé používanie ústnej vody môže spôsobiť precitlivenosť dentínu
- Erózia skloviny kyslými potravinami
- K precitlivenosti môže dôjsť aj pri profesionálnom čistení zubov, nasadení korunky alebo pri novej výplni. Dobrou správou je, že táto citlivosť zmizne asi za štyri až šesť týždňov.
- Ľudia s citlivým zrakom a sluchom majú tiež zvyčajne citlivé zuby.
- Znížený obsah slín v ústnej dutine
- Výsledkom je kyslé pH v ústnej dutine.
- Zubné ošetrenie, profesionálne čistenie zubov, ošetrenie u čeľustného ortopéda
- Dehydratácia pri diuretikách (napr. alkoholické nápoje, kofeín)
Existujú iné príčiny citlivosti zubov, ktoré si vyžadujú komplexnejší liečebný postup:
- Zlomené alebo prasknuté zuby
- Odumretie nervov
- Abrázia alebo bruxizmus
- Ochorenie ďasien
Prvým krokom, ako sa vyhnúť citlivým zubom, je správna starostlivosť o zuby – používanie mäkkých zubných kefiek so zarovnanými vláknami, správna technika čistenia zubov a zníženie tlaku pri čistení. S nácvikom vám ochotne pomôže dentálna hygienička.
Čo robiť pri zvýšenej citlivosti zubov?
- Používajte zubnú pastu určenú na citlivé zuby. Obsahuje chlorid stroncia alebo dusičnanu draselného, ktorý remineralizuje zuby.
- Nezabúdajte na správnu techniku umývania zubov.
- Vyhnite sa vysoko kyslým potravinám, ako sú citrusy alebo sóda.
- Používajte mäkkú zubnú kefku minimálne dvakrát denne.
- Používajte fluoridové ústne vody, fluoridové gély a laky sú tiež účinné.
- Používajte fluoridované zubné pasty alebo desenzibilizujúce zubné pasty.
- Vyhnite sa veľmi studeným jedlám.
- Sledujte príjem ovocných nápojov alebo športových nápojov, ktoré sú s vysokým obsahom cukru alebo kyseliny. Paradajky, uhorky, citrusové plody, čaj môžu tiež spôsobiť citlivosť zubov, sledujte, ako na ne ragujete.
- Vždy používajte desenzibilizujúce zubné pasty 2 – 3 týždne pred plánovaným odstraňovaním zubného kameňa.
- Vyhnite sa škrípaniu zubov v spánku použitím náhryzovej dlahy.
- Domáca starostlivosť musí byť posúdená stomatológom a podľa potreby upravená.
- Chemická desenzibilizácia u stomatológa môže pomôcť.
V počiatočnom štádiu je možné znížiť citlivosť bez zásahu do štruktúry zuba. Po odstránení príčiny sa otvorené dentínové kanáliky väčšinou sami uzatvoria vápenatými zlúčeninami, ktoré sa nachádzajú v slinách, rôznymi pastami na citlivé krčky, či inými impregnačnými materiálmi. Je tu však nebezpečenstvo, že ak začneme tieto pasty používať bez odstránenia príčiny, poškodenie zubu sa zväčší. Pri pretrvávajúcej zvýšenej citlivosti je nutné vyhľadať stomatológa a nájsť príčinu vzniku bolesti.
Nemusíte trpieť citlivými zubmi, radšej vyhľadajte stomatológa.
Zdroj: zdravie.sk
Foto: internet