Srdcovo-cievne ochorenia, ku ktorým sa radí ateroskleróza, srdcový infarkt či mozgová mŕtvica sú postrachom pre každého. Preto im predchádzajte a robte všetko pre to, aby neprekvapili aj vás.
Človek si totiž často neuvedomuje, že má vysoké kardiovaskulárne riziko. To, či ste potenciálna obeť srdcovo-cievnych ochorení, môžete zistiť jednoducho. Zájdite na preventívnu prehliadku a ak vyjde najavo, že okrem nadbytočných kilogramov máte aj vysoký cholesterol, hladinu krvného cukru alebo vysoký krvný tlak, ste automaticky zaradení medzi ľudí s tzv. metabolickým syndrómom.
„Čo sa týka metabolického syndrómu, ide o súhrn viacerých symptómov, ktorých kombinácia sa často vyskytuje u ľudí s cukrovkou 2. typu a u pacientov, ktorí mali včasné infarkty alebo srdcovo-cievne ochorenia,“ hovorí doc. MUDr. Katarína Rašlová, CSc., z bratislavského metabolického centra. O metabolickom syndróme sa hovorí vtedy, ak sú prítomné aspoň 3 rizikové faktory.
Rizikové faktory metabolického syndrómu:
● centrálna obezita: obvod pása muži: > 94 cm, ženy: > 80 cm
● hypertenzia: systolický ≥ 130 mmHg, diastolický ≥ 85 mmHg
● znížená hladina HDL cholesterolu muži: < 1,0 mmol/l, ženy: < 1,3 mmol/l
● zvýšené triacylglyceroly: ≤ 1,7 mmol/l
● zvýšená glykémia nalačno: > 5,6 mmol/l
(ivk)
Foto: sxc.hu