Prirodzené denné svetlo vylieči telo, pomôže aj duši Ak trpíte depresiami, zlou náladou, únavou, bolesťami, kožnými problémami, choďte častejšie na denné svetlo. Zbavíte sa ... Zdravie
Ako hovoriť s diabetikom? Pozor na nevyžiadané rady Diagnóza nie je alfou a omegou diabetikovho života. No rozhodne si zaslúži rešpekt. Život s diabetom
Najdepresívnejší deň roka pripadá na január. Ako sa vyhnúť zimnej depresii? Niektorí psychológovia sú presvedčení, že najdepresívnejší deň roka pripadá na január. Nazývajú ho Blue monday (modrý ... Info pre diabetikov
Sezónna depresia: ako zvládnuť jesenné/zimné obdobie? Sezónna depresia, známa aj ako sezónna afektívna porucha (SAD), je typ depresie. Spúšťa ju zmena ročných období a zvyčajne sa ... Zdravie
Jesenná depresia nie je samostatná diagnóza Pri jesennej depresii sa zamerajte na zdravý životný štýl. Odborníci odporúčajú prechádzku na čerstvom vzduchu, ľahšiu stravu ... Zdravie