zelenina, umývaniepixabay.com
StoryEditor

Vegánska strava diabetikom prospieva

08.04.2020, 14:54
Autor:
(dia)(dia)
Novú štúdiu zameranú na vegánske stravovanie pri diabete urobili vedci vo Veľkej Británii. Zistili, že tento typ jedálnička môže pomôcť zlepšiť stav osobám s cukrovkou 2. typu.  

 

Výskumu sa zúčastnilo viac než 21-tisíc diabetikov, časť z nich bola na veganskej strave. Vedci prišli k záveru, že tento typ stravy pomáha znížiť hladinu krvného cukru a aj hladinu zlého cholesterolu, čo tiež vedie k zníženiu rizika kardiovaskulárnych chorôb.

Lekári však súčasne upozorňujú, že vegánska strava má aj svoje riziká. Vegáni by mali pravidelne jesť šošovicu, fazuľu, tofu, orechy aj semená. Taktiež by mali pravidelne kontrolovať hladinu B12 aj množstvo železa v organizme.

 

Zdroj: diabetes.co.uk, diastyl.cz

menuLevel = 2, menuRoute = dia/info-pre-diabetikov, menuAlias = info-pre-diabetikov, menuRouteLevel0 = dia, homepage = false
10. august 2022 16:51