Prvou hlavnou obeťou procesov zmien v tele diabetika je cievny systém. Neskôr sa pridáva hormonálny a nervový systém, následne tiež imunita.
Zmeny v cievnom systéme
Prvé výrazné poškodenie cievneho systému sa prejavuje na periférnych cievach, na nohách a niekedy aj na rukách. Spôsobuje ich neschopnosť ciev dopravovať do kritických oblastí, do prstov, či do päty, dostatok kyslíka a potrebných živín. Často sa tiež objavujú bolesti nôh, ktoré zase signalizujú neurologické zmeny.
Celá noha a chodidlo je necitlivé (občas sa objavuje aj precitlivenosť) a preto sa vytvárajú podmienky pre vznik poranení. Pokožka je nesprávne vyživovaná a krehká, vďaka čomu vznikajú na jej povrchu defekty. Práve preto je pravidelná kontrola celých nôh a predovšetkým chodidiel nevyhnutnou súčasťou prevencie.
Ochrana nôh
Povrch kože na nohách môže postupne dostávať nebezpečný charakter. Pokožka chodidla sa nepotí a zaniknú na nej mazové žľazy, čo vedie k extrémnemu vysúšaniu. Pokožka na nohách stráca svoje obranné funkcie a zvonku môžu do organizmu prenikať rôzne patogény a infekcie. Veľmi častým prípadom sú kvasinkové a plesňové ochorenia nôh, ktoré majú na povrchu nôh ideálne podmienky pre svoj rast.
Predchádzať im môžete správnou a pravidelnou hygienou, preventívnymi opatreniami pri pobyte na kúpaliskách, verejných priestranstvách, zdravotníckych zariadeniach a všade, kde hrozí šírenie infekcie. Veľmi dôležitá je tiež správna vzdušná a nezdeformovaná obuv, kvalitné ortopedické vložky a vždy aj čisté bezšvové ponožky.
Ošetrujte a kontrolujte
Absolútne najdôležitejšie je nohy pravidelne kontrolovať – buď samostatne alebo s pomocou poučených blízkych a členov rodiny. Potom je nevyhnutné si pravidelne denne umývať nohy bez použitia agresívnych kozmetických prípravkov.
Vzhľadom na suchú pokožku a jej neschopnosť vlastnej hydratácie musíte pokožku nôh pravidelne a výdatne natierať vhodným zvlhčujúcim krémom. Po jeho aplikácii si nedávajte ponožky priamo na pokožku, pretože všetok krém sa vpije do textilu a nie do vašich nôh. Dobrou pomôckou je napríklad chrániť si natreté plochy plastovou fóliou a po čase ju odstrániť.