StoryEditorPozrite sa, čo okrem priberania spôsobuje cukor
Väčšina z nás tuší, že nadmerná konzumácia sladkých jedál a nápojov môže za to, že nemôžeme zapnúť nohavice a s hrôzou vyzeráme leto, keď sa budeme musieť ukázať v plavkách.
Vplyv cukru na naše zdravie však nekončí priberaním na váhe, ohrozuje aj naše srdce, mozog a celkovú životnú pohodu, píše iDNES.
Aj ten, kto sa vyhýba tortám či sušienkam a zásadne si nesladí kávu, pravdepodobne konzumuje oveľa viac cukru, než odporúča Svetová zdravotnícka organizácia.
Podľa nej by mal tvoriť maximálne päť percent nášho denného príjmu kalórií. Keď vezmeme do úvahy, že sa toto sladidlo (a alebo niektoré ďalšie) nachádza v približne troch štvrtinách balených potravín, je očividné, že odporúčania i niekoľkonásobne prekračujeme.
Pozrime sa, ako nadmerná konzumácia sladkého dokáže zacvičiť nielen s naším telom a zdravotným stavom, ale aj s mentálnymi schopnosťami alebo kondíciou mozgu.
01 - Modified: 2017-10-03 12:39:04 - Feat.: 0 - Title: Veľký test cukru: Všetko je presladené. Cukor sme našli v orieškoch, v mäse aj čaji
02 - Modified: 2018-05-17 09:32:52 - Feat.: 0 - Title: Šesť vecí, ktoré sa vám stanú, keď prestanete jesť cukor
01 - Modified: 2024-04-10 08:14:02 - Feat.: - Title: Daň zo sladených nápojov je istá. Pomôže nám v boji proti pandémii obezity?
02 - Modified: 2024-03-23 14:55:42 - Feat.: - Title: Aká potravina zdražela od úvodu roka najviac? Obľúbená pochúťka doplatila na situáciu na Blízkom východe
03 - Modified: 2024-02-02 10:21:03 - Feat.: - Title: Svetové ceny potravín klesli na takmer trojročné minimum, nižšie sú najmä ceny obilnín a mäsa
04 - Modified: 2024-01-15 08:04:44 - Feat.: - Title: Sladkosti sú poslednou obeťou klimatických zmien, cukor je najdrahší za posledných 13 rokov
05 - Modified: 2023-11-10 14:02:22 - Feat.: - Title: Extrémy počasia zdražili vo svete cukor. No obchodníci na Slovensku idú proti prúdu
