Osviežte sa skvelým ovocným šalátom.
(4 porcie)
Suroviny:
2 banány
jahody
černice
50 g hrozienok
1 biely jogurt
1 lyžica citrónovej šťavy
1 lyžica pomarančovej šťavy
Postup:
Ovocie dôkladne umyjeme, očistíme a pokrájame na drobné kúsky. Vložíme do misy vhodnej na prípravu šalátu. Jogurt zmiešame s citrónovou a pomarančovou šťavou. Získame tak jogurtovú zálievku, ktorou prelejeme pripravené ovocie. Všetko zľahka premiešame a odložíme do chladničky. Potom vyberieme, znova premiešame a porciujeme do šalátových misiek. Každú porciu posypeme hrozienkami.
Foto: www.fotolia.com
01 - Modified: 2006-05-29 15:57:00 - Feat.: 0 - Title: ČEZ prevzal od americkej firmy PSEG dve poľské elektrárne
01 - Modified: 2024-01-23 14:01:06 - Feat.: - Title: Melón
pomáha obličkám
02 - Modified: 2023-06-19 19:29:56 - Feat.: - Title: TIP na zdravé jedlo. Šalát s tuniakom a prepeličími vajíčkami
03 - Modified: 2023-05-15 10:46:01 - Feat.: - Title: Ovocie z Ďalekého východu: zlepšujú trávenie, imunitný systém, reguluje krvný tlak
04 - Modified: 2023-03-23 08:00:00 - Feat.: - Title: Výborný a rýchly šalát: poľníček so syrom a s ovocím
05 - Modified: 2022-10-11 13:00:00 - Feat.: - Title: Najzdravšie potraviny na svete
