StoryEditorDajte si zmerať krvný tlak, môžete si zachrániť život
30.04.2019, 16:14
Dajte si zmerať krvný tlak, môžete si zachrániť život:
Reklama
Kliknutím na šípku pokračujte v prezeraní galérie
1/2Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak sú jednou z najčastejších kardiovaskulárnych ochorení. Vysoký krvný tlak je definovaný hodnotou 140/90 mmHg a vyššie. Ideálny krvný tlak u dospelých sa považuje za 120/80 mmHg. Medzi faktory, ktoré zvyšujú riziko vysokého krvného tlaku patrí obezita, nadmerné solenie, dlhodobý stres, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, nedostatok pohybu a tiež genetické predpoklady.
Doktor Khorsandi vysvetlil, že vysoký krvný tlak vyvíja väčší tlak na vašu hlavu, čo sa prejavuje práve jej bolesťou, často ráno. Veľa ľudí s vysokým krvným tlakom ani o tom nevie, pretože tento stav nemá mnoho zjavných príznakov. Okrem spomenutých bolestí hlavy, ktorú však môžete spojiť aj s inými vinníkmi.
Ak vás trápia časté a nevysvetliteľné bolesti hlavy, Khorsandi vám poradí nechať sa vyšetriť lekárom. Ten vám v prípade odhalenia vysokého krvného tlaku pravdepodobne odporučí zmenu v životnom štýle, ako je zdravšia strava a pravidelné cvičenie, alebo predpíše lieky na krvný tlak, ak jeho zvýšenie vyšetrenie potvrdí.Pixabay
2/2Herečka Zuzana Mauréry, ambasádorka kampane: #pretozetitohovorimOZ Únia pre zdravšie srdce