Únava po jedle: Môžu za ňu cukry aj hormóny Prečo nás jedlo dokáže unaviť a ako tomu čeliť? Ktorým potravinám je dobré sa vyhnúť? Zdravie
Energiu môžeme doplniť jedlom, pohybom aj pitným režimom V každom ročnom období sa organizmus musí prispôsobiť poveternostným zmenám. Pomôžeme si vhodnou úpravou jedálneho lístka, pohybom na čerstvom vzduchu a pitným režimom. Čo na tanier?
