Po prečítaní niektorých reakcií na môj článok "Bráňme sa pred sebaobranou!" som si uvedomil, venovať jeden odstavec popisu efektívneho sebaobranného bojového umenia a zároveň zdôvodneniu svojich tvrdení je odo mňa veľmi povrchné a nespĺňa to svoju úlohu. Preto by som rád v dnešnom príspevku obšírnejšie analyzoval Systemu (ako pre mňa ultimátny sebaobranný systém) a vôbec rôzne aspekty efektívneho tréningu sebaobrany.
Na začiatok si zadefinujme - iba pre prehľadnosť - čo očakávame od tréningu sebaobrany: naučiť sa efektívne reagovať v extrémnych situáciách na stresové podnety zvonku (čiže, povedané zjednodušene, nepustiť do gatí keď nás prepadnú :-)). Aby sme to zvládli, potrebujeme dobrý základ, ktorý nám môže poskytnúť práve na sebaobranu orientované bojové umenie. Aj tu by sme si však mali uvedomiť, že zvládnutie bojového umenia nám nezaručí, že sa budeme vedieť brániť. Sebaobranný systém nám v zásade dáva iba nástroje, ktoré môžeme (a nemusíme) v extrémnej situácii použiť. Je to ako s airbagom v aute. Zvyšuje vašu šancu na prežitie, ale nedokáže ju zaručiť, pretože sa môžete s autom dostať do kolízie s kamiónom v 240 kilometrovej rýchlosti, a tu už vám už nič nepomôže. V bojových umeniach je to podobné. Každé nám dáva určitý "airbag", pričom niektoré sú kvalitnejšie a lepšie, čo sa ochrany vlastného života a života svojich blízkych týka. Do akých situácií sa však dostaneme je už úplne na nás....
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.