Čo na tanier?

Avokádová nátierka

Marinované morčacie prsia

Tofu steak so zeleninou

Sacharidové jednotky na tanieri (1. časť)

Na pevné nervy - hrášková polievka

Šalát s quinoou a zeleninou

Polievka z červenej šošovice

Šampiňónová polievka

Fazuľová nátierka