• Doma udržiavajte príjemné teplo, ale aj často vetrajte.
• Organizmus je dobré otužovať už s blížiacou sa zimou. Zvládne tak lepšie výkyvy teplôt, je odolnejší a menej podľahne infekčným ochoreniam.
• Očkovanie – vakcinácia proti chrípke znižuje výskyt infekcií horných ciest dýchacích, ale aj hospitalizácie hlavne u starších diabetikov. Diabetikom je plne hradená zdravotnými poisťovňami. Preto už na jeseň obráťte na svojho praktického lekára. Najlepším obdobím na vakcináciu je október a november, ale môže sa očkovať aj neskôr.
• Jeseň a zima sú navyše obdobím s najväčším zistením cukrovky 1. typu u detí. Je známe, že niekedy spúšťačom ochorenia je prekonané infekčné ochorenie. Preto aj u detí, ktoré nemajú diabetes je dôležité predchádzať infekciám.

Viac si môžete prečítať v novom čísle časopisu Diabetik 1-2/2017!